. Ma Előd napja van.
Evezni, szörfölni a Martinovics téren?!
2018-04-13 16:33:23
Evezni, szörfölni a Martinovics téren?!

Evezni, szörfölni a Martinovics téren?!

Hét eszközből álló „kültéri fitneszparkot” állítottak fel április 13-án, pénteken a Maglód Projekt munkatársai a Martinovics téren, a gyermekjátszótér mellett.


A 140 cm-nél magasabbaknak, illetve 14 évesnél idősebbeknek javasolt edzőgépek közül a „derékmozgató” bemelegítésre kitűnő: tornáztatja a derekat, segít ellazítani a hátat is, sőt erősíti a mozgékonyságot, a rugalmasságot „az ágyéki területen”. Az „evező” kardiovaszkuláris funkciója erősíti a végtagok izomzatát, és fejleszti összehangolt mozgásukat. A „kombinált mellizom-erősítő” a felső végtagok izomzatát fejleszti, illetve javítja a mellkas és a hát vérkeringését. A „lábizom erősítő” a láb- és derékizmok mozgatására alkalmas, különösen a quadriceps, a vádli és az alhasi izmok hálálják meg a használatát. A „lovagló” viszont a karokat, lábakat, a derekat, a hasat, a hátat és a mellkast is megdolgoztatja. A „dupla függeszkedőt” húzódzkodásra, függeszkedésre és mászásra, szabad testsúlyos alapozásra érdemes igénybe venni. Végül a már minden korosztály által használható „szörfdeszka” olyan mozgáskoordinációt javító eszköz, amely a hátat és a derekat tornáztatva erősíti a derékizmokat, javítja a rugalmasságot. (Bővebb információ: www.ugralo.hu.)

 

Április 15-én, vasárnap Maglód testvértelepülésének, Gömörhosszúszónak a küldöttsége, a helyi evangélikus gyülekezet felügyelőjének, Flander Zoltánnak az erdejéből származó 2 fát ültetnek el az immár valódi közösségi térré fejlődött téren, Nyaraló szívében (a küldöttség a délelőtti istentisztelet előtt az Öregtemetőben ültet el majd mintegy 20 fácskát). Emlékeztetőül: a tér, illetve a téren álló Attila-szobor Hosszúszó és Maglód testvérkapcsolatának szimbólumává vált, mióta mindkét településen áll egy-egy emlékműve a hatalmas hun hadvezérnek. Enes Nagy Sándor ikeralkotásait szintén a Flander-erdőből származó egy-egy fatörzsből készítette el tavaly nyáron Maglód várossá avatásának 10. évfordulója alkalmából. 

 

 

Kapcsolódó cikkeink: Te vagy a vihar; Barátnak mentünk

 

Utoljára frissítve: 2018-04-13 16:35:18

További híreink
Kamilla újra a dobogón
Tari Kamilla III. lett a díjlovagló országos bajnokságon.
2018-09-19 11:45:00, Hírek, Sport Bővebben
Európa-bajnok maglódi mazsorettek
Érmekkel értek haza Opatijából.
2018-08-27 13:18:23, Hírek, Sport Bővebben
Patakparti sportpark
15 eszköz áll majd a 150 m2-es gumifelületen.
2018-08-24 14:41:07, Hírek, Sport Bővebben

Hozzászólások

Még nem érkezett be hozzászászólás! Legyen ön az első!

Hozzászólás beküldéséhez kérjük lépjen be vagy regisztráljon!
Oldal tetejére
Ezt olvasta már?
A MagHázban okt. 1-jén 9–13 óra között várják véradókat.
Bővebben >>