. Ma Vilmos napja van.
Evezni, szörfölni a Martinovics téren?!
2018-04-13 16:33:23
Evezni, szörfölni a Martinovics téren?!

Evezni, szörfölni a Martinovics téren?!

Hét eszközből álló „kültéri fitneszparkot” állítottak fel április 13-án, pénteken a Maglód Projekt munkatársai a Martinovics téren, a gyermekjátszótér mellett.


A 140 cm-nél magasabbaknak, illetve 14 évesnél idősebbeknek javasolt edzőgépek közül a „derékmozgató” bemelegítésre kitűnő: tornáztatja a derekat, segít ellazítani a hátat is, sőt erősíti a mozgékonyságot, a rugalmasságot „az ágyéki területen”. Az „evező” kardiovaszkuláris funkciója erősíti a végtagok izomzatát, és fejleszti összehangolt mozgásukat. A „kombinált mellizom-erősítő” a felső végtagok izomzatát fejleszti, illetve javítja a mellkas és a hát vérkeringését. A „lábizom erősítő” a láb- és derékizmok mozgatására alkalmas, különösen a quadriceps, a vádli és az alhasi izmok hálálják meg a használatát. A „lovagló” viszont a karokat, lábakat, a derekat, a hasat, a hátat és a mellkast is megdolgoztatja. A „dupla függeszkedőt” húzódzkodásra, függeszkedésre és mászásra, szabad testsúlyos alapozásra érdemes igénybe venni. Végül a már minden korosztály által használható „szörfdeszka” olyan mozgáskoordinációt javító eszköz, amely a hátat és a derekat tornáztatva erősíti a derékizmokat, javítja a rugalmasságot. (Bővebb információ: www.ugralo.hu.)

 

Április 15-én, vasárnap Maglód testvértelepülésének, Gömörhosszúszónak a küldöttsége, a helyi evangélikus gyülekezet felügyelőjének, Flander Zoltánnak az erdejéből származó 2 fát ültetnek el az immár valódi közösségi térré fejlődött téren, Nyaraló szívében (a küldöttség a délelőtti istentisztelet előtt az Öregtemetőben ültet el majd mintegy 20 fácskát). Emlékeztetőül: a tér, illetve a téren álló Attila-szobor Hosszúszó és Maglód testvérkapcsolatának szimbólumává vált, mióta mindkét településen áll egy-egy emlékműve a hatalmas hun hadvezérnek. Enes Nagy Sándor ikeralkotásait szintén a Flander-erdőből származó egy-egy fatörzsből készítette el tavaly nyáron Maglód várossá avatásának 10. évfordulója alkalmából. 

 

 

Kapcsolódó cikkeink: Te vagy a vihar; Barátnak mentünk

 

Utoljára frissítve: 2018-04-13 16:35:18

További híreink
Maraton Maglódon át
A Drogmentes Magyarországért önkéntesei 42 nap alatt 2100 km-t futnak.
2018-05-19 01:02:02, Hírek, Sport Bővebben
Piskóta Futam gyurgyalagokkal
4 távon indítja a Smafu május 13-án a terepfutókat.
2018-05-11 21:30:00, Hírek, Sport Bővebben
Minden ágon egy mérő makk a Bakony-bahharahharahhaha
Bakonyi túrára indul május 12-én a Maszat.
2018-04-24 10:56:48, Hírek, Sport Bővebben

Hozzászólások

Még nem érkezett be hozzászászólás! Legyen ön az első!

Hozzászólás beküldéséhez kérjük lépjen be vagy regisztráljon!
Oldal tetejére
Ezt olvasta már?
Június 24-én 16 órától színes programok a helytörténeti múzeumnál.
Bővebben >>